Så lige dette klip fra DR Update. En jordemoder fra Århus har undersøgt over 5000 gravides motionsvaner. Inaktive kvinder føder oftere for tidligt (før uge 37) sammenlignet med gravide, der motionerer under graviditeten.
På med løbeskoene – som jo også kan bruges til at gå i vil jeg gerne indskyde. “Power Walking” – gang i rask tempo er ret så effektivt.
Relaterede artikler
-
Terminsdato er overskredet – og tiden snegler af sted
Dette indlæg er skrevet af Helle, der bor i Aalborg. Hun er nu gået en uge over terminsdatoen, og venter … Læs resten
-
Tiden går stærkt selv uden baby – Louise har termin på lørdag
Louises er gæsteblogger her på BabyBusiness.dk. Hun er gravid med sit første barn, en dreng, og har termin på lørdag! … Læs resten
-
Pilates – god motion før, under og efter graviditet
Jeg startede med at gå til Pilates før jeg blev gravid, fordi jeg havde pokkers ondt i lænd og ryg. … Læs resten
-
Motion for gravide: Det du kan – og det du skal droppe
Der er rigtig mange gravide der ikke tør træne, eller som ikke kender til fordelene ved at træne når man … Læs resten
-
Få udendørs træning og motion med PushyMums.dk
Det er forår, og du er på barsel. Du har alle muligheder for at komme i god form i selskab … Læs resten
-
Motion for mor, far og baby
At holde sig i gang Der er stort set frit valg på alle hylder, når man skal vælge, hvordan man … Læs resten
-
God motion for gravide
For gravide, såvel som ikke-gravide, er motion en god ting. Det ved alle, men det kan være vanskeligt på hjemmefronten … Læs resten
hæhæ det var da sjovt, jeg fødte i uge 30+1 og dyrkede motion dagen før. Havde altså været aktiv hele vejen igennem.. Så det må jo som Jeanne skriver; være undtagelsen..
Jeg har, ligesom Jeanne, oplevet den modsatte effekt, af at dyrke motion.
Har motioneret regelmæssigt under begge mine graviditeter, og endte med igangsættelse i anden graviditet, da jeg var 42+1.
..det afholder mig dog ikke fra at dyrke motion her i min 3. graviditet
Så falder jeg da helt uden for statistikken. Jeg dyrkede motion (step og “bodytoning” i fitness center samt cyklede flere gange de 14 km hjem fra arbejde) og vores datter ville bare ikke forlade sin 1-værelses. Vi blev hentet ind på hospitalet for at blive sat i gang nøjagtig 14 dage efter termin.
Men …. vi ved det jo: Ingen regel uden undtagelser.