Fødselsdepression

Årligt rammes 10-15 procent nybagte mødre af en fødselsdepression. Tallet for mænd ligger lidt lavere, omkring 7 procent. Ud over dette har yderligere 5-10% andre typer fødselsreaktioner. Det er først inden for de seneste 5-10 år at fødselsdepression for alvor er blevet anerkendt som en reel lidelse.

Vil du vide mere om hvad en fødselsdepression er, hvad man selv kan gøre ved den, og hvordan den behandles, eller vil du vide mere om symptomerne, så læs med her.

Der skelnes mellem efterfødselsreaktion, fødselsdepression og andre fødselsreaktioner.

Efterfødselsreaktion
Det er helt almindeligt at selv efter fødslen af et sundt og velskabt barn, at kvinden har en kortvarig reaktion af nogle dages varighed, måske en uges tid. Dette kaldes en efterfødselsreaktion. Den nybagte mor kan have svært ved at sove og have meget let til tårer. Efterhånden som kvinden vender sig til situationen og bliver mere tryg og fortrolig med barnet, klinger usikkerheden af. Andre fødselsreaktioner kan være stress efter fødslen, sorg eller traumer efter en hård fødsel.

Fødselsdepression
Tidligere blev fødselsdepressioner ofte ikke opdaget og heller ikke tillagt nogen særlig betydning. Moderen kæmpede alene for at finde glæden igen. Idag opdages en fødselsdepression stort set altid  idet kvinderne selv er meget mere opmærksomme på deres egne reaktioner og sundhedsplejersken har også et bredest kendskab til det, derfor bliver det som regel opdaget hurtigt og kvinden kommer sjældent til at kæmpe helt alene.

Jo hurtigere en fødselsdepression bliver anerkendt og jo hurtigere kvinden får hjælp, jo større er hendes muligheder for at komme ud af fødselsdepressionen på en god måde og etablere en god følelsesmæssig kontakt til barnet.

En fødselsdepression forekommer i alle sværhedsgrader, fra de lette til de meget svære depressioner som kræver medicinsk behandling og i sjældne tilfælde indlæggelse på psykiatrisk afdeling.

De alvorlige af slagsen behandles bedst i tværfagligt samarbejde mellem sundhedsplejerske, praktiserende læge, psykolog og i svære tilfælde en psykiater. Ind imellem kan det også være nyttigt at inddrage jordemoderen til en snak om fødslen.

Kilde: Fødselsdepression,  Psykiatrifondens forlag 2008

Symptomer
De almindelige symptomer på en depression er følgende:
Lammelse af følelser, Energiløshed, Søvnforstyrrelser, Koncentrationsbesvær, Selvmordstanker,
Appetitforstyrrelser, Selvbebrejdelser, Angst og indre uro, Tvangstanker og Nedsat seksualdrift.

Du kan læse mere om disse symptomer på Netdoktor.dk

Mænd og kvinder reagerer forskelligt
Der er forskellige symptomer for kvinder og mænd. Udover de ovenstående symptomer på en depression, kan du som kvinde ved en fødselsdepression opleve følgende:

-Hele tilstanden svinger mere, symptomerne kommer og går med korte mellemrum, især i starten. Senere i forløbet bliver kvinden mere konstant deprimeret.
-Impulser i form af tanker om at skade barnet kan være særdeles pinefulde. Det er et symptom, som med sikkerhed forsvinder igen, når depressionen er behandlet, men indtil da kan det være belastende at være alene med barnet, da kvinden er bange for sig selv. Derfor anbefaler man også altid, at kvinden ikke er alene med barnet, før disse impulser er væk igen.
-I de fleste tilfælde føler kvinden ikke glæde ved sit barn, og bebrejder dermed også sig selv for ikke at være en god mor.

Mænd kan også føle skyldfølelse, manglende overskud og selvbebrejdelse. Men i stedet for at vende sig indad, vender manden som regel disse følelser udad i form af vredesudbrud, irritabilitet og ved at skabe afstand til sin partner.

Det kan ses i den sammenhæng, at fædrene har fået en meget mere central rolle i forbindelse med det at danne familie. Der er mange forventninger til den nye far, og nu nytter det ikke at bruge al tiden uden for hjemmet, i form af arbejde, sport og andre fritidsinteresser. Det er først igennem de sidste 10 år, at man fra professionel side er blevet klar over omfanget af mænds reaktioner på det at blive far. Mænds fødselsdepressioner måles bedst på Gotlandsskalaen, som er et spørgeskema indrettet efter de typiske reaktioner, som mænd kan få.

Kilde: FarMorogBørn.dk

Hvordan påvirker det barnet at mor eller far har en depression?
Det er vigtigt at hjælpe mor eller far til at komme over en fødselsdepression, både for parforholdets skyld, men ikke mindst i forhold til det lille barn. En stor engelsk undersøgelse viser, at barnet kan lide psykisk skade som følge af fødselsdepression hos mor eller far. Drenge er specielt følsomme over for psykiske lidelser hos faderen.

Nogle børn bliver irritable og vil ikke spise. Andre børn bliver passive. Alle børn får det bedre, når moderen eller faderen er blevet raske igen, men det er vigtigt at følge deres reaktioner siden hen.

Børn af forældre, der har en psykisk lidelse, kan have flere problemer senere i deres liv. Her er det vigtigt med forebyggelse og behandling for at modvirke de negative konsekvenser af en fødselsdepression.