Motion for gravide – videoklip med træningsøvelser

Der er for få videoklip på BabyBusiness.dk, synes jeg. Jeg overvejede i tre sekunder at lave mine egne små dogme-video-film… Men, ja – måske senere…

Indtil da vil jeg henvise til korte videoklip fra Jyllands-Posten.dk’s tv, der giver et bud på, hvordan du kommer i form til fødslen. Det lyder jo besnærende! Så kig med her! Du kommer til at se nogle øvelser, der styrker ryg, mave og bækken som gravid.

Træningsøvelser for gravide

Gravid – i form til fødslen 1

Gravid – i form til fødslen 2

Gravid – rank ryggen, kvinde!

Videoklippene varer alle små 2 minutter.

God fornøjelse!

2 kommentarer

  1. Det jeg godt kan lide ved de videoklip er, at den gravide er i uge 38. Det kan man da se, hvad er! Jeg er SÅ træt af træningsøvelser og ventetøj, hvor modellen er i uge 15!

    Det med ligefrem at stresse blære mm., havde jeg heller ikke hørt før. Men jeg har læst på et tidspunkt, at det slet ikke er nøvendigt for den menneskelige organisme at sutte i en vandflaske hele tiden, for at komme op på et indtag lydende på 8 liter vand dagligt! Slet ikke nødvendigt (i hvert fald ikke med et almindeligt aktivitetsniveau…).

  2. Juhuu |

    Så lige den første video og det så rigtig godt ud – Vidste heller ikke at man kan stresse sin blære/nyrer/bækkenbund ved at drikke for meget vand…

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Giv mig besked om nye kommentarer til dette indlæg via email.