Opskrift på sunde frugtstænger til madkassen

I denne uge vil jeg lave nogle enkle frugt- og figenstænger til familiens madpakker, og fandt denne opskrift i Børnenes Køkken. Køb Børnenes Køkken af Katrine Klinken på www.politiken.dk for 250 kr.

Frugtstænger med appelsin og sesamfrø
Til 5-6 stk .

100 g tørrede dadler
200 g rosiner
25 g syltet hakket appelsinskal
2-3 spsk sesamfrø

Skær dadlerne over med en lille kniv og fjern stenene.
Kom dadlerne, rosinerne og appelsinskallen i en foodprocessor,tænd og blend til massen er helt ensartet.

Form 5-6 frugtstænger.
Tril og tryk frugtstængerne i sesamfrø.

Figenstænger
Til 5-6 stk .

300 g tørrede figner
½ tsk stødt anis
100 g mandler eller valnødder

Skær enden af stilken væk på fignerne med en lille kniv.

Kom fignerne og anissen i en foodprocessor. Tænd og blend til massen er helt ensartet. Form 5-6 stænger.

Hak mandler eller valnødder.

Tril og tryk figenstængerne i de hakkede nødder.

Kilde: Køb Børnenes Køkken af Katrine Klinken på www.politiken.dk for 250 kr.

Kan du lide hvad du læser?
Få Gratis BabyBusiness Nyhedsbrev


2 kommentarer

  1. Kristina Vinkler Larsen |

    @Trins
    Dr. Oetger laver de der bøtter med appelsinskal..
    Mon ikke de kan bruges?

  2. Trins |

    Hvor finder man syltet appelsinskal? Eller hvordan sylter man en skal?

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

*

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Giv mig besked om nye kommentarer til dette indlæg via email.