PushyMums: Træning for mor og baby ved skov, strand og på DR TV

Pinterest

PushyMums er træning i det fri for mor med barnevogn og baby. Alle kan være med – uanset kondition. En undervisningslektion er på 60 minutter og består af tempofyldt powerwalk/småløb, diverse intervaløvelser for kondition samt styrkeøvelser for mave -, ryg – og skuldermuskulatur. Og ikke mindst bækkenbund!

Det hele er med til at give dig en flot holdning samt nye kræfter og energi.

træning
Udendørs træning for mødre på barsel – barnevogn og baby er altid med!

Vær frisk og kom med nu!
Book plads på holdet via www.pushymums.dk.

Der er et max deltagerantal på 20 stk. mødre – og det er først til mølle.

træning mor barn
Det er sjovt at dyrke motion, når man er flere sammen – og alle med baby! Det giver en særlig forståelse for motionsbehov og -muligheder! Bemærk den fine BabyBusiness barnevognstaske på barnevognen!

PushyMums er fedeste genoptræning efter en fødsel. Træning i det fri og i godt selskab er den bedste energi!

Det bliver supersjovt og alle PushyMums glæder sig til at se netop dig!

Vi ses!

P.S. Skulle der mod forventning ske ændringer, så vil dette blive meddelt på PushyMums’ site www.pushymums.dk.
efterfødselstræning
Seje mødre og babyer i det fri! Baby sover – mor sveder!

Fakta
PushyMums DK
v/Lise Brøndum Andersen
Indehaver & Instruktør
Mail: info@pushymums.dk
Web: www.pushymums.dk
Tel.nr. 26199553

DR TV var med
Danmarks Radio har deltaget i en PushyMums time i forbindelse me livsstilsprogram med ekspert Christine Feldthause. Programmet skal handle om motion – specifikt løbetræning og små fragmenter heraf. Her hører PushyMums under og DR kommer derfor med til en omgang PushyMums træning. Du skal da også være med! Se neden for hvordan!

Pinterest

2 kommentarer

  1. Mette Bisgaard Sanden |

    Hej

    Jeg har været inde og læse lidt om pushymums og syntes det lyder tiltagende. Jeg har lige født en dejlig dreng her den 21 Jannuar og vil høre, hvornår det kan rådes at starte på et hold og om der er hold, her i Odense??

    Mange hilsner

    Mette

    • Hej Mette

      Uden at vide det med sikkerhed tror jeg, at der anbefales 8 uger efter fødslen – eller når lægen siger god for fysisk aktivitet før/efter 8 uger.

      PushyMums har ikke hold i Odense, men jeg ved, at der findes forskellige lign. tiltage rundt omkring i landet – så måske der er et tilsvarende hold i Odense, som så bare hedder noget andet?

      Mvh.

      Anette

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Giv mig besked om nye kommentarer til dette indlæg via email.