PushyMums: Træning for mor og baby ved skov, strand og på DR TV

PushyMums er træning i det fri for mor med barnevogn og baby. Alle kan være med – uanset kondition. En undervisningslektion er på 60 minutter og består af tempofyldt powerwalk/småløb, diverse intervaløvelser for kondition samt styrkeøvelser for mave -, ryg – og skuldermuskulatur. Og ikke mindst bækkenbund!

Det hele er med til at give dig en flot holdning samt nye kræfter og energi.

træning
Udendørs træning for mødre på barsel – barnevogn og baby er altid med!

DR TV er med
Danmarks Radio planlægger nu et nyt livsstilsprogram med ekspert Christine Feldthause. Programmet skal handle om motion – specifikt løbetræning og små fragmenter heraf. Her hører PushyMums under og DR kommer derfor med til en omgang PushyMums træning. Du skal da også være med! Se neden for hvordan!

PushyMums giver gratis prøvetime og “fame”
Kom og få din gratis prøvetime, vær med i lodtrækningen om et gratis 10-turs klippekort OG få “15 minuts of fame” under barslen!

efterfødselstræning
Seje mødre og babyer i det fri! Baby sover – mor sveder!

Vær med på “TV holdet”
Det er anden gang DR viser interesse for PushyMums. Første gang var kort efter vores opstart i 2009, hvor et kamera fulgte undervisningen ved Amager Strandpark.

Planen er, at DR kommer forbi PushyMums’ træning i Søndermarken (Frederiksberg) tirsdag d. 31. januar. kl. 10.00.

Gratis klippekort
Der udloddes et gratis 10-turs klippekort blandt deltagerne på PushyMums holdet tirsdag d. 31. januar kl. 10. Også de gratis prøvedeltagere er med i lodtrækningen!

Skynd dig at booke plads på holdet via www.pushymums.dk.

Der er et max deltagerantal på 20 stk. mødre – og det er først til mølle.

træning mor barn
Det er sjovt at dyrke motion, når man er flere sammen – og alle med baby! Det giver en særlig forståelse for motionsbehov og -muligheder! Bemærk den fine BabyBusiness barnevognstaske på barnevognen!

PushyMums er fedeste genoptræning efter en fødsel. Træning i det fri og i godt selskab er den bedste energi!

Det bliver supersjovt og alle PushyMums glæder sig til at se netop dig!

Vi ses!

P.S. Skulle der mod forventning ske ændringer, så vil dette blive meddelt på PushyMums’ site www.pushymums.dk.

Fakta
PushyMums DK
v/Lise Brøndum Andersen
Indehaver & Instruktør
Mail: info@pushymums.dk
Web: www.pushymums.dk
Tel.nr. 26199553

2 kommentarer

  1. Mette Bisgaard Sanden |

    Hej

    Jeg har været inde og læse lidt om pushymums og syntes det lyder tiltagende. Jeg har lige født en dejlig dreng her den 21 Jannuar og vil høre, hvornår det kan rådes at starte på et hold og om der er hold, her i Odense??

    Mange hilsner

    Mette

    • Hej Mette

      Uden at vide det med sikkerhed tror jeg, at der anbefales 8 uger efter fødslen – eller når lægen siger god for fysisk aktivitet før/efter 8 uger.

      PushyMums har ikke hold i Odense, men jeg ved, at der findes forskellige lign. tiltage rundt omkring i landet – så måske der er et tilsvarende hold i Odense, som så bare hedder noget andet?

      Mvh.

      Anette

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Giv mig besked om nye kommentarer til dette indlæg via email.